飲み会シーズンは肝臓の修復を
SweetMoonのほど近くに「ダーツバー」なるものがあります。
ワタクシ小島はダーツ・・・
あんまりしたことがないんですよね(1,2回くらいかな?)
みなさまはダーツとかされますか?(^_^)
個人的には、的を射るよりも的になった方が
スリルあるんじゃないの?って思うんですが(笑)
どうもこんばんわ!
完全個室のプライベートサロンSweetMoonの
スタッフの小島です。
みなさまのいつものご愛読感謝しております☆
ダーツ・・・は矢。
矢と言えば光陰矢のごとし・・・とはよく言ったもので
もう2013年もあと10日ですね。
早い(^_^)
年末と言えばやはり・・・
飲み会シーズン
ですよね。
それでも日々の業務は逆に忙しくなるこの時期は
ラストスパートで体はしんどくなる一方。
疲労がべったりと体中から離れない。
そんな時に身体が軽くなるアイテムをご紹介します。
BCAA(必須アミノ酸)の力を取り入れる
ちなみにこれは大塚製薬のアミノバリューWってやつです。
¥180くらいですかね。
ドラッグストアに売ってます。
コンビニやスーパーではあまり見かけませんが。
アルコールによる肝臓ダメージは
たんぱく質で修復
するとよいのです♪
特に
BCAA(必須アミノ酸)
これはタンパク質の一部なのですが
体内では作ることが出来ない栄養素です。
でもこのお方のおかげで
身体が軽くなりますよ!
アスリートなんかが飲む飲み物です。
筋肉の疲労回復には欠かせないのが
たんぱく質。その中でもアミノ酸はとても
重要な栄養素です。
写真のアミノバリューはこのBCAAが
4000mg
も入っているんですよ。4000!っていうだけで
すごい身体によさそう(笑)
セラピストの浅野も実は飲んでいます♪←もちワタクシ推奨(笑)
どんなサプリメントも栄養ドリンクも
特に効果がわからない・・・と言う浅野が
「これ・・・イイね~♪体軽いし寝起きもイイ♪」
と豪語(豪語はしてないかもだけど)してたので
いいかもですね。
小島は飲んだ次の日の朝とか
スポーツした後なんかに飲んでますよ。500ml入ってるんで
水分補給もできますし。
高い栄養ドリンク飲むくらいならアミノバリュー。
シャキーンとしたいならアミノバリュー。
あいうえおの「あ」はアミノバリュー。
苗字が網野でもアミノバリュー。
もう・・・いいかな(笑)
年末まであと少し・・・このあと少しという
最後の踏ん張りが辛い。きつい。
疲れがたまるこのひと踏ん張り欲しい時期に
アミノバリュー飲んでみてはいかがでしょうか♪
ありがとうございました。