尾道の整体とアロマトリートメントサロンSweetMoonのブログ

尾道のクスっと笑えるリラックスブログ

夏土用に食べたい!夏野菜を使った3つのさっぱり強壮系レシピ。2021年も7月、夏土用期間に突入しました。7/19(月)~8/6(金)は夏→秋へと移行する”季節の変わり目”に当たります。土用関連記事 イライラと食欲がないのは夏土用お前のせいだろ! 春土用:春の肝。イライラに備えよ 調子を落とす方が続出...

うつや不安障害を栄養面からアプローチ。食事の質を根本から見直す。30代から食事を見直そう。あまりにもめちゃくちゃな生活はメンタルにも悪影響があるハズ。しかし久しぶりだね。このコーナー('ω')ノ簡単に振り返ってみると15歳。誰も信じられなくなり孤独と死を考えた高校一年生。ひとの目線に怯えながらミュー...

2021夏越の大祓で半年分の穢れを払ってきました夏が本格的にはじまりますね!SweetMoonの意外とスピリチュアルなひと、HPのこじまです('ω')ノ2021年も6/30(水)で上半期が終わります。貴女の2021年の前半はどんなだったでしょうか?げっ!やってもた!!水星逆行の巻でお伝えしたようなそ...

2021年5/30(日)~6/23(水)は水星が絶賛逆行中。ケアレスミスや通信障害、対人関係トラブルに注意の見直しの時節。サイヤ人来襲が明日にもかかわらず悟空が蛇の道(100万km)の逆走にかかる時間を計算に入れていなかった界王様のような失敗に氣づいてしまったHPのひと、こじまです( ̄▽ ̄)(のちほ...

公式サイトを大幅リニューアル中。8年間の集大成をお見せします。こんにちわ。小学6年生のときに人生で初めて0点をとったことがあるHPのひと、こじまです(笑)塾の算数の授業で名門ラ・〇ール中学の入試の過去問が出題されたんですよね。ラ・〇ールの算数は1問10点の10題です。(記憶が正しければ)答案が帰って...

ハーブソルトにハマっています。今日は雑記でございます。6月に入りました。二十四節気では6月5日19:52~芒種(ぼうしゅ)になります。日本の芒種は湿度の高い季節です。食品のカビ(真菌)には十分に氣を付けたいところ。ナッツなどのシード系フードは少し控えめにしたほうがいいとかナントカ...。(出自怪しい...

大地のエネルギーを心の安定に活かす。グラウンディングに長けたイネ科のアロマ。春土用期間中に24時間断食を3回も実行したSweetMoonのHPのひと、こじまです('ω')ノYOU!春土用は春の肝とイライラに氣をつけなyo!とお伝えしてきました。 春の肝。イライラに備えよ 毒まみれのあなたに春のデトッ...

春土用におすすめデトックスサラダ!旬の野菜で肝をサポート!前回の記事の春の肝。イライラに備えよでもお伝えした通り春はイライラが噴出しやすい季節。肝の氣を補うには春が旬のお野菜でデトックス力を高めましょっ!あなたはイライラしてなぁ~い!?大丈夫!?春土用に入りましたネ!あなたの胃腸の調子などはいかがな...

春のイライラと皮膚トラブルは「肝」が弱っている証拠!?冬に溜め込んだ疲れが氣温の上昇と共に浮き上がってくる季節「春」。特になぜかわからないけど決まって春先にイライラが増幅されるあなたは....肝が弱っている(働きが鈍っている)かも!特に季節の変わり目の土用期間中は要注意!※2021年の春土用は4月1...

免疫と元氣をサポートしてくれるSweetMoonオリジナルハーブティー「月のまもり」ハーバルライフで女子力アップ♪~月のしずく~に続き本日のブログは今回は浅野が一番美味しい!!と自負する「月のまもり」についてお伝えします^^40代からの心身メンテナンスサロンSweetMoonのセラピストの浅野です♪...

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