【更年期障害】～卵巣疲れタイプの更年期障害さんへのアプローチ法
更年期障害
卵巣疲れタイプさん6つの特徴
アロマトリートメントと整体で
梨状筋を和らげます
こんにちは♪
尾道のアロマトリートメントと整体で
心身のしぶといお疲れをスッと楽にする
SweetMoonセラピストの浅野です(*^_^*)
前回のブログで
浅野、まさかのドツボの更年期の体験談と
対処法をお伝えいたしましたσ(･´ω｀･)
友人や知り合いの方から
『まさか由美が更年期になるとは
思わんかったなー(ノ・Д・)ノ』
と言われるくらい
更年期障害は
思いがけないタイミングで
やって来ますよね(T∀T；)
そこで！
「これって、もしかしてもしかする！？(* ﾟДﾟ)」
の特徴について書きますね♪
【更年期障害】３つのタイプ
- 卵巣疲れタイプ
- 自律神経の乱れタイプ
- セロトニン不足タイプ
今日は
卵巣疲れタイプさんの特徴
- 下腹が張って、痛みがある
- 腰痛が起きる
- 乳房が張り、痛む
- 肌トラブルが多い
- おりものが増える
- 水邪が溜まりやすい
卵巣疲れタイプさんは、
加齢による卵巣機能の低下が原因ですので、
40代50代に多く見られます。
では.
アロマトリートメントと整体でどのようにアプローチするのか。
現在
卵巣疲れの【更年期障害】でお辛い
お客様には・・・
【整体】
骨盤周りの筋肉を柔らかくほぐします。
股関節も硬くなっていらっしゃる場合が多いので、
ストレッチを入念にし
まずは筋肉を緩めます。
股関節が硬くなる最大の原因は 『梨状筋』 にあります！
※梨状筋→お尻にある筋肉の１つ
【アロマトリートメント】
先ずは
卵巣心を明るくする作用のある精油
- ローズマリー・ベルベノン
- ワイルドキャロット
をベースに
ホルモンバランスを整えてくれる精油
- ローズ
- ゼラニウム
リンパの流れをスムーズにする精油
- サイプレス
- アトラスシダー
の中から３～４つ、
お客様のお好きな香りを一緒に選んで、
ホホバオイルとブレンドします(*´∀｀*)
骨盤周りの血流を良くし、
リンパの滞りをスムーズに
していきます。
太もものセルライトも溜まりやすい！(*≧д≦)
ですから
しっかりつぶして、撃退していきます！
あ。つぶすように流すんですよ～(￣∀￣；)
セルライトは、更年期でなくても
気になりますからね～ヽ(´o｀；
そうそう！！(≧ω≦)
３タイプ共に、よく見られるのが
臀部（お尻）～外則の太ももが
つめた～くなっていらっしゃるんですよ～(*≧д≦)
お時間がゆっくりある時は
子宮と卵巣の反射区である
かかととくるぶしにも
足つぼマッサージ（リフレクソロジー）で
アプローチする場合もあります♪
と、このように
卵巣疲れタイプさんの場合は
おもに下半身への
アプローチとなりますd(´∀｀*)
更年期障害でお困りの女性のためにも
メール相談フォームもございますので
下記からお気軽にメールくださいね★
浅野が随時お答えいたします。
次回は
更年期障害の
自律神経の乱れタイプさんへのアプローチ
をご紹介しますねd(´∀｀*)
